大年月朔·饮食有度，健康团圆

新春滥觞，丰盛家宴是团圆的重头戏。贵州疾控温馨领导：欢聚技巧，请务必难得饮食安全与平衡。

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①食物各样，粗细搭配，在品味可口好菜时，别忘了搭配足量蔬菜与生果。

②细嚼慢咽，幸免暴饮暴食，尤其是浓重菜肴和零食要适量，质问肠胃包袱。

③食物安全需警惕，开云体育官网生熟食物分开惩办，烹调时煮熟煮透，隔夜饭菜需妥善保存并充分加热后食用。

④饮酒务必适量，切莫劝酒、斗酒，优先遴选以茶代酒，风物更浓。

祝您新年胃口常开，健康常在！

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发布于：北京市